Description
Kit éducatif pour accompagner le sommeil de bébé et enfant
Le sommeil de l’enfant se construit progressivement, dès la grossesse. Ma Boîte de Nuit est un kit éducatif complet conçu pour accompagner les parents et leurs enfants vers des nuits plus sereines, en respectant le développement naturel de chacun.
Développée par Adeline Richard, psychologue, en collaboration avec un collectif de professionnels de santé (pédiatre, orthophonistes, ergothérapeute, consultante en lactation, kinésithérapeute…), cette boîte propose une approche structurée, pédagogique et adaptable. Plutôt qu’une méthode unique à appliquer, vous trouverez des connaissances claires, des outils concrets et des rituels adaptés à l’âge de votre enfant.
UNE APPROCHE ADAPTÉE À CHAQUE ÉTAPE :
- Sommeil prénatal : accompagner la future maman et préparer l’arrivée de bébé
- 0–6 mois : installer des repères et des automatismes rassurants
- 6 mois–2 ans : soutenir l’apprentissage de l’endormissement autonome
- 2 ans et plus : renforcer positivement les routines du coucher
Les activités s’intègrent facilement au quotidien, certaines nécessitant seulement 5 à 10 minutes par jour.
Ma Boîte de Nuit contient : Un manuel pédagogique complet sur le sommeil de l’enfant, Un agenda du sommeil et un questionnaire en ligne pour suivre l’évolution, Un carnet de liaison pour faciliter les échanges avec les professionnels, Un parcours “Super Dodo” en 14 jours avec diplôme, Deux rituels du soir adaptés à l’âge, Deux contes audio et une berceuse, Une carte massage bébé, 10 jetons “rappel” pour responsabiliser l’enfant, Un jeu de cartes coucher serein, 12 ateliers mensuels “Ma grossesse, mon sommeil et moi”, Une recette ludique de spray du sommeil
Age : dès la naissance