Les angoisses chez l’enfant : comprendre pour apaiser

Stephan Valentin, docteur en psychologie, fait le point sur les angoisses infantiles et donne aux parents tous les outils nécessaires pour aider leur enfant à les gérer en toute quiétude.

Les angoisses et les craintes sont très courantes chez l’enfant, elles sont une réaction tout à fait normale face aux enjeux inévitables de sa vie : changement d’école, décès d’un proche, séparation ponctuelle d’avec ses parents, naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur, divorce…

• Mais quels sont les signes de l’angoisse chez l’enfant ?
• Comment évaluer si son enfant répond « normalement » ou pas à une situation anxiogène ?
• Comment réagir quand l’angoisse perturbe excessivement sa vie quotidienne ?

Mais rassurez-vous, l’angoisse n’est pas forcément nocive pour l’enfant. Au contraire,
chaque événement qui bouleverse son équilibre émotionnel peut favoriser la structuration de sa personnalité, pour autant que ses parents et son entourage sachent l’aider à gérer ses peurs et à les apprivoiser.

C’est ainsi que l’enfant grandit et gagne en maturité.