Je booste ma concentration: 12 semaines pour recentrer son attention. Dès 10 ans

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Emotions & développement personnel De 8 à 10 ans De 11 à 14 ans
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Florence Vertanessian de Boissoudy, sophrologue

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Prix:
Prix réduitCHF 14.90
Description

Je booste ma concentration, dès 10 ans

Se concentrer, c'est conduire ses pensées et son corps comme on le souhaite.

  • As-tu des pensées en vrac qui t'assaillent et que tu n'arrives pas à contrôler au moment où il le faudrait?
  • Au collège, au lycée ou dans tes autres activités, as-tu des difficultés à rester attentionné sur ta tâche?

Ce livre t'aidera, grâce à de multiples conseils ludiques et à des exercices de concentration, à retrouver ton calme, à canaliser ton énergie et à hiérarchiser tes priorités pour réussir dans tes projets. 

Les mécanismes de la concentration sont simples, il suffit juste de se familiariser avec eux pour, comme le vélo, conserver leur pratique à vie!

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