Petit scarabée ressent son corps - 5-12 ans

Un livre pour enfant dès 5 ans, pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins.

Qu'est-ce qu'être à l'écoute de ses besoins ? C'est apprendre à reconnaître ses émotions, se calmer, libérer ses émotions, prendre confiance... à travers les mouvements de son corps.

Les activités sont présentées sous la forme de petits exercices pratiques simples à mettre en place en famille. Elles sont présentées par un petit personnage attachant, qui lui ressemble et se pose les mêmes questions que lui : Petit Scarabée.

Petit Scarabée est un enfant comme les autres, qui observe la vie et progresse tous les jours.
Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui !

Dans " Petit Scarabée ressent son corps ", il va petit à petit se connecter à tous ses sens et à son corps, pour apprendre à écouter ses besoins, se calmer et se relaxer, libérer ses émotions, prendre confiance en lui, et développer sa joie de vivre à travers les mouvements de son corps.

Ainsi, au fil de ses observations tirées de son quotidien, Petit Scarabée va découvrir et montrer à l'enfant différentes activités et techniques pour respirer, bouger, faire des mouvements de yoga et de shiatsu, découvrir l'automassage, intégrer des postures pour se libérer, être à l'écoute des messages de son corps, marcher, courir, chanter, danser, et faire le plein d'énergie positive !

Auteur : Céline Santini
Editeur : first editions
Age : 5-12 ans
Nb de pages : 96
Dimensions : 22.1 x 14.5 x 2.4 cm